健康は呼吸から！

みなさん、こんにちは！

本部所属、神奈川県在住

読書大好き、鴨志田です！

このページでは

私がオススメしたい本をいろいろ紹介していきます！！

今回ご紹介したい本はこちら

「鼻呼吸まるわかり」

　　(著者)今井一彰

コロナやインフルエンザが流行って、大変な思いをした方が沢山いると思います。

私の周りにも実際、そういうお声を沢山聞きました。でも学校や仕事など人と接触しないで生きていくことは出来ません。

なので、最低限に抑えられたらいいと思いませんか？周りがいっぱいかかっても、自分はうつらなかった！とか、かかっても後遺症もなく自分の力で治せて早く回復できた。こういう状態が理想だと思います。

この書籍は、本が苦手な人や医療関係に関わってない方でも、とても読みやすくてわかりやすいです！

予防法の紹介もお金がかかるような内容じゃないので、本当に家庭に1冊あっていい本だと思っています！

口や鼻について、ちょっと立ち止まって考えてみてはいかがでしょうか？(^-^)

鼻呼吸と口呼吸、何が違うの？

自分はどっちでよく呼吸してる？

当たり前に使ってる体の一部ですが考えてみると発見があって楽しいですよ(^-^)

2023ワールドデンタルショーにて！
今井先生(左側の先生です)
一緒に写真撮って下さいました！